おこもり美容品アイテムご紹介♪


こんにちは!ikumiです☆


2021年最初のブログは、

痩せたい方を応援する為、キーボードを走らせております!


私もやらかしました。

正月太り。


今日からダイエットレポートしていきますので、

しばしお付き合い下さい笑





まず、世の中には沢山の方法がありますが、

私は初めに鏡で全身をチェックします。

そうするとバストやヒップはふっくらしていてOK!

とか、

腰回りや下腹部、二の腕などついたのはココね!

とか、

目標を明確にできるからです★


あ、ちなみに私ただ痩せたいわけじゃなく、

重要視しているのはあくまでボディーライン!


エステ業界19年の私は、

体重5キロ落としても見た目が変わらない人の話し沢山知っています。


どうせ頑張るなら『綺麗になったね!』って言われたい。

そういう場合は、見た目から変えていくのが一番☆



ではさっそく、やり方を♪


①水分の排泄

サイズダウンにも体重減にも必要なポイントはコレ。


ボクサーの減量と一緒で、増えた体内の水分を絞ること。

ただ、水を取らないのではなく、

水分をとって排尿排便の数を増やす&お風呂で発汗をします★


さらに、腸の浮腫みをとるの為お水にこれを

↓↓↓↓
















有機食物発酵エキス 『ベジテル』 500ml


がん治療などの最末医療現場でも使われる、腸内細菌を元気にしてくれるドリンク。

免疫・代謝が上がる為、

◎便秘

◎浮腫み

に絶大な効果があります♪


500mlのペットボトルのお水に、

付属の計量カップで30〜60ml入れて毎日グビグビ飲む。

飲むタイミングは、

午前中の体内時計【排泄の時間】に合わせます。


12時までに飲み干すと、

まぁトイレの回数めちゃくちゃ増えます笑

そして便秘も解消され、お腹が凹んでくるから不思議♪


普通の酵素ドリンクとは結果が全然違うので、

是非お試しください(^ ^)


そして、次にやることはまた書きます★

一緒に頑張ってくれると嬉しいなぁ♪


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