ダイエットレポート最終章☆

お正月太りをどうにかしたくて始めた

【公開ダイエット☆】


ちょうど1ヶ月なるので、結果発表したいと思います♪


なんと!!!

MAX時より→→→


マイナス2Kg達成!!



頑張りました(T-T)と、

言いたいところですが笑

やった事は至って簡単。


①発酵エキス(ベジテル)を毎日飲む

















②マッサージでデトックス
























③そして食べ過ぎない




運動は?と聞かれそうですが

やってません笑


食事制限というのは、

食事量が多すぎる人がやるべきもので、

普通の成人摂取量の人は溜まってる【水分を出す】

これが成功の秘訣ということですね♪



もうそろそろ冬は終わり、

夏はあっとゆーまに来ちゃう( ;∀;)

ダイエットモチベ上げに、皆さんTRYしてみてくださいせ☆


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