こんにちは！ikumiです^_^
今日はファーストアクションのお話し♪
何か変えたい！綺麗になりたい！痩せたい！と、
話す姿をよく見かけます。
ですが、結局何をしていいのかが分からず毎年同じ会話をするハメに笑
まずは明確なビジョンを持つことから始めましょう✨
□変えたい→どこを変えたいのか（肌？髪？爪？）
□綺麗になりたい→誰みたいになりたいのか（有名人？友達？）
□痩せたい→体重なのか、部分なのか？（何kg？くびれ？足痩せ？）
□健康になりたい→生理不順が気になる、浮腫がヒドい、冷え性が辛い
こんな感じで目標を明確にすると、
必要なアクションとアイテムが見え、最短で悩みを解決できます（╹◡╹）♡
2021年まであと少し。
来年から新しい自分になりたい方は、即実践を！
（ちなみに私は中村アンさんの身体が好きです♪）