
こんにちは!ikumiです^_^
今日はファーストアクションのお話し♪
何か変えたい!綺麗になりたい!痩せたい!と、
話す姿をよく見かけます。
ですが、結局何をしていいのかが分からず毎年同じ会話をするハメに笑
まずは明確なビジョンを持つことから始めましょう✨
□変えたい→どこを変えたいのか(肌?髪?爪?)
□綺麗になりたい→誰みたいになりたいのか(有名人?友達?)
□痩せたい→体重なのか、部分なのか?(何kg?くびれ?足痩せ?)
□健康になりたい→生理不順が気になる、浮腫がヒドい、冷え性が辛い
こんな感じで目標を明確にすると、
必要なアクションとアイテムが見え、最短で悩みを解決できます(╹◡╹)♡
2021年まであと少し。
来年から新しい自分になりたい方は、即実践を!
(ちなみに私は中村アンさんの身体が好きです♪)