なりたい自分をイメージする



こんにちは!ikumiです^_^

今日はファーストアクションのお話し♪


何か変えたい!綺麗になりたい!痩せたい!と、

話す姿をよく見かけます。

ですが、結局何をしていいのかが分からず毎年同じ会話をするハメに笑


まずは明確なビジョンを持つことから始めましょう✨

□変えたい→どこを変えたいのか(肌?髪?爪?)

□綺麗になりたい→誰みたいになりたいのか(有名人?友達?)

□痩せたい→体重なのか、部分なのか?(何kg?くびれ?足痩せ?)

□健康になりたい→生理不順が気になる、浮腫がヒドい、冷え性が辛い


こんな感じで目標を明確にすると、

必要なアクションとアイテムが見え、最短で悩みを解決できます(╹◡╹)♡


2021年まであと少し。

来年から新しい自分になりたい方は、即実践を!

(ちなみに私は中村アンさんの身体が好きです♪)