痩せた後に気をつけること★

こんにちは☆ikumiです^ ^


正月太りを解消しようと始めたダイエット!

結果はマイナス2kg

    &

パンツのサイズダウンに成功♪


それからやく1ヶ月経った今どうなったかというと、、、

なんとそこから更に1kg減!!


最近会う人会う人に

『痩せた?』とか

『小さくなった!』とか

言われるようになり、

なんかもうここまでくるとホント楽しくなる♡笑


何やったのか教えて!!!

って言われそうですが、

特にダイエットを強化したわけではないんですよ。


良かったことを【続けること】

これがとても大切ということです。


浮腫みは毎日溜まるもので、

1週間に1回のスペシャルケアよりも

1日3分のマッサージの方が結果が出るし























酵素も体質改善目的ならば、

3ヶ月はしっかり飲んで体内をリセットする。





















美容をルーティンにする、

ある程度毎日続けることが大事だから、

『簡単かつ結果が出る』に私はこだわります(^ ^)!


ちなみにネットやSNSから情報を得る時は、

この【目的】を持って探すのも必要です。


人生1度きり!

少しでもコンプレックスを自信に変えて

楽しい毎日を送りましょう☆